Opositar es una carrera de fondo en la que vas a tener momentos en los que te sientas con una energía brutal capaz de dar lo mejor de ti para conseguir tus objetivos y momentos en los que veas la meta tan y tan lejana que la desmotivación se apodere de ti e incluso llegues a plantearte la posibilidad de tirar la toalla.

Tanto para los momentos de subidón como para los de bajón, como opositor necesitas unos pilares sólidos que te sirvan como base y te proporcionen la seguridad necesaria para mantenerte en la carrera hacia la meta (tu plaza).

A continuación te enumeramos los 9 pilares básicos que lograrán posicionarte con un opositor sólido:

1.- Planificación y organización:

• • Crea un calendario de estudio detallado.
  • Divide el temario en bloques manejables.
  • Establece metas realistas a corto y largo plazo.

2.- Material de estudio:

• • • Utiliza fuentes actualizadas y fiables.
    • Elabora tus propios esquemas y resúmenes.
    • Practica con exámenes de convocatorias anteriores.

3.- Técnicas de estudio:

• • Varía tus métodos de estudio para mantener la atención.
  • Utiliza técnicas de memorización como la repetición espaciada.
  • Realiza simulacros de examen para familiarizarte con el formato.

4.- Descanso y bienestar:

• • Duerme suficientes horas para consolidar el aprendizaje.
  • Realiza pausas cortas durante el estudio para evitar la fatiga mental.
  • Practica ejercicio físico regularmente para reducir el estrés.

4.- Alimentación saludable:

• • Consume alimentos que favorezcan la concentración y la memoria.
  • Evita el exceso de cafeína y alimentos procesados.
  • Mantente hidratado bebiendo agua regularmente.

5.- Entorno de estudio:

• • Busca un lugar tranquilo y libre de distracciones.
  • Organiza tu espacio de estudio para tener todo lo necesario a mano.
  • Asegúrate de tener una buena iluminación.

6.- Mentalidad positiva:

• • Mantén una actitud optimista y confía en tus capacidades.
  • Visualiza el éxito y celebra tus logros.
  • Aprende a gestionar el estrés y la ansiedad.

7.- Apoyo social:

• • Comparte tus inquietudes con otros opositores o personas de confianza.
  • Únete a grupos de estudio o foros online.
  • Busca el apoyo de familiares y amigos.

8.- Constancia y disciplina:

• • Establece una rutina de estudio y cúmplela.
  • Evita la procrastinación y mantén la motivación.
  • No te desanimes ante los obstáculos, aprende de los errores.

9.- Actualización constante:

• • Mantente al día de las novedades legislativas y cambios en el temario.
  • Consulta fuentes oficiales y publicaciones especializadas.
  • Participa en seminarios o cursos de actualización.

¡Mucho ánimo y adelante con en tu oposición!